今週の写真

2024-07-21

菜物と果物はうつ症状の予防に効果があるとされています。しかし今回、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所のグループの研究により、野菜・果物ジュースはむしろリスクになりうることが判明しました。100%濃縮還元されたジュースでさえ生産工程で加糖され、砂糖によって神経細胞が機能するのに必要なたんぱく質が減ったり、炎症作用があったりすることが考えられるということです。　コーヒーもブラックコーヒーの摂取量が多い人はうつ症状のリスクが低いけれど、砂糖入りだとリスクが高いことも示されました。この研究は、2011～16年に40～74歳の約9万5千人に生活習慣について尋ね、その5年後にもアンケート調査をした結果に基づいています。塩の摂取過多も気をつけなければなりませんが、糖の取り過ぎにも十分注意しなければなりません！

それでは今週も当院で写真を撮った子たちの写真を掲載します｡写真を撮った方は是非お家のわんちゃんねこちゃんを探してみて下さい。

７月１６日（火）